La nutrition et son rôle dans un esprit sain Notre corps tout entier est un formidable système interconnecté, qui travaille ensemble pour notre épanouissement. Le plus important pour la santé mentale est sans doute la connexion entre le cerveau et l'intestin. Des décennies de recherche ont été consacrées à l'étude...

6 conseils simples pour un sommeil plus profond ce soir Vous arrive-t-il de vous retourner toute la nuit en essayant désespérément de dormir ? Si c'est le cas, vous n'êtes pas seul. Des recherches indiquent que jusqu'à 33 % de la population adulte souffre d'insomnie aiguë ou chronique, ce qui...

Céréales pour un cœur en meilleure santé Les maladies cardiaques étant responsables d'un tiers des décès dans le monde, chercheurs et consommateurs ont trouvé des moyens de préserver la santé cardiaque. Ils ont découvert que notre alimentation joue un rôle important dans la bonne santé cardiaque, et que les céréales...

Grâce à un partenariat avec Eden Reforestation Projects, un arbre est planté en votre nom pour chaque bouteille achetée. Dans le cadre de notre engagement à agir pour le bien du monde, nous avons conclu un partenariat avec Eden Reforestation Projects. Grâce à sa méthodologie « Employ to Plant »,...

Aujourd'hui, je souhaite vous présenter quelques-uns des meilleurs aliments pour purifier votre foie. Et ce sont des aliments que vous pouvez facilement intégrer à vos repas quotidiens, donc pas d'inquiétude. Tout d'abord, démystifions une idée reçue : Votre foie n'est pas un réservoir de toxines ! Vous avez peut-être vu...